铁蛋(鹌鹑蛋)
营养元素 每100克
热量
439千卡/100克
碳水化合物
20.4克
蛋白质
28.8克
脂肪
26.9克
胆固醇
1575.45毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
1472.49微克
维生素C
0.0微克
维生素E
3.08毫克
维生素B1
0.4毫克
维生素B2
1.01毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
193.63毫克
磷
452.63毫克
钾
240.72毫克
镁
30.86毫克
钙
152.53毫克
铁
--毫克
锌
3.61毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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