鱿鱼炒茼蒿
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
1.7克
蛋白质
10.9克
脂肪
1.6克
胆固醇
294.7毫克
膳食纤维
0.48克
维生素
维生素A
56.1微克
维生素C
6.7微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
559.35微克
烟酸
0.23毫克
矿物质
钠
402.94毫克
磷
49.22毫克
钾
93.61毫克
镁
43.82毫克
钙
53.72毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
8.28毫克
铜
0.14毫克
锰
0.17毫克
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