枸杞青豆鸡米
营养元素 每100克
热量
256千卡/100克
碳水化合物
14.3克
蛋白质
14.5克
脂肪
16.4克
胆固醇
59.6毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
95.39微克
维生素C
2.7微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
495.31微克
烟酸
6.67毫克
矿物质
钠
278.63毫克
磷
160.23毫克
钾
311.9毫克
镁
34.08毫克
钙
15.85毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
7.2毫克
铜
0.14毫克
锰
--毫克
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