韭黄炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
158.74微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1902.91微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
291.79毫克
磷
43.16毫克
钾
358.85毫克
镁
40.86毫克
钙
69.06毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.37毫克
铜
0.15毫克
锰
0.08毫克
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