水麻薯
营养元素 每100克
热量
32千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
0.8克
脂肪
0.7克
胆固醇
3.0毫克
膳食纤维
0.01克
维生素
维生素A
10.79微克
维生素C
0.25微克
维生素E
0.03毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.03毫克
矿物质
钠
8.05毫克
磷
15.69毫克
钾
27.23毫克
镁
3.55毫克
钙
25.12毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.47毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
以上数据来源于网络 仅供参考