榛蘑烧花菜
营养元素 每100克
热量
148千卡/100克
碳水化合物
15.6克
蛋白质
9.6克
脂肪
7.2克
胆固醇
20.77毫克
膳食纤维
4.43克
维生素
维生素A
15.65微克
维生素C
15.86微克
维生素E
3.12毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.32毫克
胡萝卜素
25.44微克
烟酸
4.45毫克
矿物质
钠
319.93毫克
磷
175.89毫克
钾
1101.98毫克
镁
56.08毫克
钙
15.59毫克
铁
--毫克
锌
3.54毫克
硒
3.72毫克
铜
0.61毫克
锰
--毫克
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