桂圆红枣莲子粥
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
23.6克
蛋白质
2.5克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.99克
维生素
维生素A
0.17微克
维生素C
3.25微克
维生素E
0.68毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
1.74微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
1.53毫克
磷
57.25毫克
钾
140.7毫克
镁
27.0毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.76毫克
铜
0.15毫克
锰
0.79毫克
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