猪肉(瘦)
营养元素 每100克
热量
143千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
20.3克
脂肪
6.2克
胆固醇
81.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
44.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.34毫克
维生素B1
0.54毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
5.3毫克
矿物质
钠
57.5毫克
磷
189.0毫克
钾
305.0毫克
镁
25.0毫克
钙
6.0毫克
铁
--毫克
锌
2.99毫克
硒
9.5毫克
铜
0.11毫克
锰
0.03毫克
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