红莲雪蛤炖鹌鹑蛋
营养元素 每100克
热量
189千卡/100克
碳水化合物
32.2克
蛋白质
10.2克
脂肪
3克
胆固醇
156.04毫克
膳食纤维
2.13克
维生素
维生素A
73.17微克
维生素C
3.72微克
维生素E
2.7毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
9.58微克
烟酸
1.59毫克
矿物质
钠
183.38毫克
磷
197.26毫克
钾
340.91毫克
镁
86.17毫克
钙
91.85毫克
铁
--毫克
锌
1.88毫克
硒
26.21毫克
铜
0.38毫克
锰
--毫克
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