冬瓜娃娃菜
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
4.1克
脂肪
7.2克
胆固醇
12.15毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
11.25微克
维生素C
10.35微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
64.32微克
烟酸
0.94毫克
矿物质
钠
301.69毫克
磷
53.25毫克
钾
157.45毫克
镁
11.43毫克
钙
53.78毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
1.21毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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