龙须扒菜心
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.4克
脂肪
5.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.83克
维生素
维生素A
7.72微克
维生素C
20.03微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
45.46微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
297.41毫克
磷
19.98毫克
钾
96.98毫克
镁
5.01毫克
钙
6.25毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.12毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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