白萝卜炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
269.46毫克
磷
22.28毫克
钾
188.95毫克
镁
35.52毫克
钙
139.94毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
2.44毫克
铜
0.03毫克
锰
0.74毫克
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