玉米笋清炒芥蓝
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
1.1克
蛋白质
2.2克
脂肪
6.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.42克
维生素
维生素A
343.4微克
维生素C
45.21微克
维生素E
3.08毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
2059.79微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
338.72毫克
磷
33.71毫克
钾
77.04毫克
镁
11.29毫克
钙
79.84毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
0.82毫克
铜
0.08毫克
锰
0.39毫克
以上数据来源于网络 仅供参考