烤蔓越莓，南瓜和花椰菜沙拉
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.47克
维生素
维生素A
59.55微克
维生素C
17.33微克
维生素E
0.26毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
367.77微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
381.1毫克
磷
39.23毫克
钾
159.08毫克
镁
11.96毫克
钙
41.25毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
1.95毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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