蛇瓜炒芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
211.45毫克
磷
32.48毫克
钾
537.98毫克
镁
42.32毫克
钙
151.59毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.34毫克
铜
0.04毫克
锰
0.23毫克
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