魔芋炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
4.4克
脂肪
3.1克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
215.86毫克
磷
46.07毫克
钾
55.46毫克
镁
6.88毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
13.4毫克
铜
0.02毫克
锰
0.01毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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