水萝卜拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.01克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
121.36微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
196.35毫克
磷
25.19毫克
钾
248.66毫克
镁
11.73毫克
钙
1.59毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
0.15毫克
铜
0.11毫克
锰
0.42毫克
以上数据来源于网络 仅供参考