甜菜根炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
13.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.45克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.3毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
126.21微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
204.31毫克
磷
32.48毫克
钾
216.62毫克
镁
24.35毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.51毫克
铜
0.13毫克
锰
0.5毫克
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