烧竹笋
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.9克
胆固醇
5.32毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
10.05微克
维生素C
0.94微克
维生素E
0.96毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
87.85微克
烟酸
1.03毫克
矿物质
钠
417.9毫克
磷
68.73毫克
钾
65.95毫克
镁
8.72毫克
钙
27.04毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.63毫克
铜
0.03毫克
锰
0.19毫克
以上数据来源于网络 仅供参考