麻仁牛肉
营养元素 每100克
热量
214千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
17.8克
脂肪
12.6克
胆固醇
35.39毫克
膳食纤维
1.98克
维生素
维生素A
2.28微克
维生素C
--微克
维生素E
12.76毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
0.17微克
烟酸
4.92毫克
矿物质
钠
348.97毫克
磷
212.6毫克
钾
158.21毫克
镁
60.68毫克
钙
114.82毫克
铁
--毫克
锌
4.83毫克
硒
3.62毫克
铜
0.33毫克
锰
2.55毫克
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