西兰花炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.62克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
87.86微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
216.45毫克
磷
47.52毫克
钾
232.64毫克
镁
14.65毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.53毫克
铜
0.09毫克
锰
0.46毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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