蛇瓜炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
115千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
5.2克
脂肪
9.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
192.47毫克
磷
10.63毫克
钾
555.7毫克
镁
34.31毫克
钙
139.21毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.22毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
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