瘦肉山药炒木耳
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
6.4克
脂肪
4.7克
胆固醇
14.1毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
2.95微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.63毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
12.82微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
524.56毫克
磷
63.94毫克
钾
176.9毫克
镁
29.65毫克
钙
17.21毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
1.69毫克
铜
0.15毫克
锰
0.32毫克
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