包菜炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
37.6克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
19.42微克
维生素E
8.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
1.8毫克
矿物质
钠
388.92毫克
磷
114.51毫克
钾
128.76毫克
镁
13.19毫克
钙
104.99毫克
铁
--毫克
锌
1.07毫克
硒
7.84毫克
铜
0.08毫克
锰
0.11毫克
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