生菜炒药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
30.1微克
维生素C
10.68微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
183.5微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
310.48毫克
磷
21.8毫克
钾
110.8毫克
镁
21.93毫克
钙
41.39毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.79毫克
铜
0.06毫克
锰
0.09毫克
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