火腿蒸蛋
营养元素 每100克
热量
140千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
9.4克
脂肪
10.2克
胆固醇
239.68毫克
膳食纤维
0.19克
维生素
维生素A
93.6微克
维生素C
0.47微克
维生素E
0.73毫克
维生素B1
0.17毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
14.74微克
烟酸
1.41毫克
矿物质
钠
440.74毫克
磷
88.24毫克
钾
165.41毫克
镁
14.03毫克
钙
26.77毫克
铁
--毫克
锌
1.03毫克
硒
8.62毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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