生菜炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
17.48微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
202.71毫克
磷
51.89毫克
钾
195.75毫克
镁
8.82毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.29毫克
铜
0.25毫克
锰
0.08毫克
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