水萝卜炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
12.3克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
23.79微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
121.36微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
214.55毫克
磷
76.65毫克
钾
343.32毫克
镁
11.73毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
0.45毫克
铜
0.12毫克
锰
0.22毫克
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