萝卜炖乌贼
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.2克
脂肪
1.6克
胆固醇
34.81毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
9.79微克
维生素C
17.99微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
32.66微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
58.95毫克
磷
27.36毫克
钾
163.64毫克
镁
21.34毫克
钙
37.34毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
5.74毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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