麻婆豆腐盖饭
营养元素 每100克
热量
143千卡/100克
碳水化合物
13.1克
蛋白质
6.3克
脂肪
7.2克
胆固醇
4.65毫克
膳食纤维
0.37克
维生素
维生素A
1.09微克
维生素C
0.07微克
维生素E
2.42毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.29微克
烟酸
1.1毫克
矿物质
钠
352.68毫克
磷
99.91毫克
钾
122.32毫克
镁
27.42毫克
钙
86.09毫克
铁
--毫克
锌
1.07毫克
硒
2.41毫克
铜
0.18毫克
锰
0.51毫克
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