虾皮炒菠菜
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
36.58毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
209.42微克
维生素C
27.41微克
维生素E
2.46毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2497.09微克
烟酸
0.79毫克
矿物质
钠
1044.23毫克
磷
90.79毫克
钾
321.12毫克
镁
72.66毫克
钙
143.42毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
7.21毫克
铜
0.18毫克
锰
0.66毫克
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