炝冬笋油菜
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.9克
维生素
维生素A
54.72微克
维生素C
17.45微克
维生素E
9.61毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
330.19微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
239.09毫克
磷
49.78毫克
钾
107.04毫克
镁
14.15毫克
钙
63.89毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.41毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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