烫空心菜
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
3.6克
脂肪
1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.5克
维生素
维生素A
208.22微克
维生素C
20.93微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1250.96微克
烟酸
0.88毫克
矿物质
钠
500.72毫克
磷
74.58毫克
钾
301.0毫克
镁
40.86毫克
钙
86.96毫克
铁
--毫克
锌
0.87毫克
硒
1.32毫克
铜
0.14毫克
锰
1.26毫克
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