芥末菠菜
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
19.3克
蛋白质
2.3克
脂肪
1.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
347.66微克
维生素C
23.16微克
维生素E
1.25毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
2084.58微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
429.87毫克
磷
38.13毫克
钾
233.41毫克
镁
44.19毫克
钙
53.87毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
1.35毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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