365 全谷杂粮粥
营养元素 每100克
热量
449千卡/100克
碳水化合物
57克
蛋白质
22.7克
脂肪
14.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
156.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.32毫克
维生素B2
0.63毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.58毫克
矿物质
钠
0.0毫克
磷
312.0毫克
钾
681.0毫克
镁
162.0毫克
钙
166.0毫克
铁
--毫克
锌
1.97毫克
硒
6.8毫克
铜
0.61毫克
锰
1.82毫克
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