辣拌芥蓝菜
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.56克
维生素
维生素A
448.31微克
维生素C
59.58微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
2689.87微克
烟酸
0.99毫克
矿物质
钠
339.75毫克
磷
78.96毫克
钾
198.84毫克
镁
33.47毫克
钙
106.39毫克
铁
--毫克
锌
1.76毫克
硒
0.92毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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