煎蒸带鱼
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
16.7克
脂肪
7.8克
胆固醇
71.56毫克
膳食纤维
0.03克
维生素
维生素A
28.98微克
维生素C
0.48微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
10.04微克
烟酸
2.67毫克
矿物质
钠
311.66毫克
磷
181.77毫克
钾
269.53毫克
镁
41.75毫克
钙
28.11毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
34.45毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考