鲷
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
17.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
65.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
12.0微克
维生素C
--微克
维生素E
1.08毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.5毫克
矿物质
钠
103.9毫克
磷
304.0毫克
钾
261.0毫克
镁
36.0毫克
钙
186.0毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
31.53毫克
铜
0.08毫克
锰
0.26毫克
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