鲐鱼
营养元素 每100克
热量
155千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
19.9克
脂肪
7.4克
胆固醇
77.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
38.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.55毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
8.8毫克
矿物质
钠
87.7毫克
磷
247.0毫克
钾
263.0毫克
镁
47.0毫克
钙
50.0毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
57.98毫克
铜
0.09毫克
锰
0.04毫克
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