生拌茼蒿
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2.3克
脂肪
1.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
227.79微克
维生素C
16.37微克
维生素E
0.91毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1364.91微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
629.74毫克
磷
40.48毫克
钾
222.14毫克
镁
22.0毫克
钙
70.14毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.69毫克
铜
0.07毫克
锰
0.33毫克
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