油底肉炖青菜头
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
11.4克
脂肪
7.7克
胆固醇
46.04毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
71.52微克
维生素C
10.17微克
维生素E
0.46毫克
维生素B1
0.33毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
418.93微克
烟酸
3.17毫克
矿物质
钠
606.86毫克
磷
127.23毫克
钾
274.39毫克
镁
25.75毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
1.45毫克
硒
8.26毫克
铜
0.13毫克
锰
0.16毫克
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