香菇香菜
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
1.9克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.98克
维生素
维生素A
52.15微克
维生素C
26.09微克
维生素E
2.05毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
623.61微克
烟酸
1.97毫克
矿物质
钠
77.06毫克
磷
49.35毫克
钾
160.38毫克
镁
22.69毫克
钙
56.54毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
1.36毫克
铜
0.17毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考