牛肉扒
营养元素 每100克
热量
244千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
13.1克
脂肪
18.6克
胆固醇
34.9毫克
膳食纤维
0.21克
维生素
维生素A
3.45微克
维生素C
1.66微克
维生素E
8.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
7.84微克
烟酸
4.09毫克
矿物质
钠
122.92毫克
磷
148.54毫克
钾
114.43毫克
镁
22.86毫克
钙
9.91毫克
铁
--毫克
锌
3.99毫克
硒
1.81毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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