蛇瓜炒金针菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
134千卡/100克
碳水化合物
18.9克
蛋白质
10.2克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.71克
维生素
维生素A
75.24微克
维生素C
6.8微克
维生素E
3.62毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
902.91微克
烟酸
1.55毫克
矿物质
钠
220.67毫克
磷
112.09毫克
钾
666.62毫克
镁
64.16毫克
钙
238.97毫克
铁
--毫克
锌
2.15毫克
硒
2.2毫克
铜
0.21毫克
锰
0.67毫克
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