球生菜
营养元素 每100克
热量
14千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
0.9克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.2克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.12毫克
矿物质
钠
10.0毫克
磷
20.0毫克
钾
141.0毫克
镁
7.0毫克
钙
18.0毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.1毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考