包封鲫鱼
营养元素 每100克
热量
257千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
12.6克
脂肪
20.2克
胆固醇
111.62毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
19.45微克
维生素C
0.29微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
12.96微克
烟酸
1.86毫克
矿物质
钠
259.92毫克
磷
142.61毫克
钾
220.57毫克
镁
32.28毫克
钙
64.72毫克
铁
--毫克
锌
1.45毫克
硒
10.49毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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