佛手瓜炒芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
210.86毫克
磷
34.42毫克
钾
204.49毫克
镁
24.35毫克
钙
67.12毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.9毫克
铜
0.03毫克
锰
0.17毫克
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