紫薯杂粮粥
营养元素 每100毫升
热量
50千卡/100毫升
碳水化合物
10.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.34克
维生素
维生素A
0.34微克
维生素C
0.12微克
维生素E
0.26毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
2.01微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
0.24毫克
磷
16.54毫克
钾
27.55毫克
镁
7.34毫克
钙
3.31毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.24毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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