南瓜糙米粥
营养元素 每100毫升
热量
30千卡/100毫升
碳水化合物
6.5克
蛋白质
0.7克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.41克
维生素
维生素A
15.86微克
维生素C
1.71微克
维生素E
0.17毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
190.71微克
烟酸
0.09毫克
矿物质
钠
0.56毫克
磷
26.86毫克
钾
47.5毫克
镁
10.5毫克
钙
4.14毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.1毫克
铜
0.02毫克
锰
0.23毫克
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