绿豆芽炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
5.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
246.71毫克
磷
55.78毫克
钾
116.14毫克
镁
19.99毫克
钙
15.91毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
5.3毫克
铜
0.05毫克
锰
0.04毫克
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